喝酒等於在喝油？

酒精的熱量密度高，每１公克就能提供７大卡熱量，比碳水化合物、蛋白質來得高，再加上身體沒有地方可以儲存酒精，因此只要一喝酒，體內會開始利用酒精代謝產能。當酒精成為能量來源，就會減少肝臟中的脂肪分解，喝多了反而會將原先該消耗掉的脂肪囤積起來，進而造成肥胖、脂肪肝。

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