皮膚乾燥脫皮，洗臉手工皂該怎麼選？

洗臉，一天最多兩次

許多油性肌膚，總是困擾於皮脂分泌過多，所以一天會洗個四五次的臉，過度的清潔，其實是會讓最外層的皮脂膜受損，反而影響皮膚的保護層。

洗臉只要早晚各一次即可，皮膚較乾燥的人，早晨起來其實油脂分泌不多的情況下，也因為沒有外出，臉部通常很乾淨，可以只用清水洗臉，晚上則是使用較保濕的手工皂來清潔肌膚。

避免用熱水洗臉

為了不讓皮脂膜遭受到破壞，絕對不可用熱水洗臉，過熱的水會將皮膚的油脂帶走，洗完臉反而會覺得非常的緊繃而且乾燥。最好是用低於體溫且微冷的水，刺激性最小，才不會在洗臉的過程將油脂過度清潔，導致皮脂腺分泌更多的油脂。

選用溫和保濕的手工皂

大家應該聽過一些建議，不要使用含皂鹼成分的清潔品洗臉，其實是要避免過度刺激皮膚，或是清潔後臉部出現很乾燥的情況。但肥皂的種類非常多，從石化皂類、工業皂、皂基到手工皂，除了不同的組成之外，質地也大不相同。

手工皂的成分單純，都是以植物油脂所調配而成。冬季可以選擇橄欖油成分及脂類成分為主的手工皂款式，脂類例如：乳油木果脂、可可脂等等，這類植物油具有滋潤保濕的特性，在清潔時不會去除過多的油脂，達到水潤不乾澀的潔淨感。

避免經常性去角質

許多去角質的清潔產品，是藉由顆粒與表皮層的摩擦，或是使用含有酸性的成分，來達到去除老廢角質加強肌膚新陳代謝，去角質後的皮膚觸感，通常都會比較滑嫩且細緻，如果去角質的次數過於頻密，可能導致皮膚會變得越來越薄。

皮膚變薄，皮膚保濕的能力就會降低，在面對環境溫度變化下，皮膚就會比較敏感，也是會造成脫皮的原因之一。